+7 (4922)603-600 | +7(910)777-44-44
Владимир, ул. Ново-ямская , д. 79 е
Важнейшая особенность пилатеса – возможность выбора упражнений из широкого ассортимента с учетом индивидуальных особенностей тренирующегося: вы гарантированно получаете то, что нужно именно вам для достижения конкретных целей.
Практикуя занятия пилатесом на реформере, мы решили отказаться от групповых занятий, чтобы сконцентрироваться на индивидуальном результате, научиться внимательному отношению к телу и ощущениям, возникающим в процессе работы с ним.
Эффективность базового пилатеса возрастает, если заниматься на обновленном реформере – специальном оборудовании, изобретенном ещё сто лет назад самим Джозефом Пилатесом. Реформер представляет собой двигающуюся под усилием тела незакрепленную платформу, оснащенную пружинами, ремнями с петлями для рук и ног. Конструкция реформера продумана до мелочей, отсутствие фиксации у платформы заставляет тело удерживать себя в равновесии, задействуя самые глубокие группы мышц. Позвоночник и суставы не нагружаются, что выгодно выделяет реформер в ряду других спортивных тренажеров.
Выбрав индивидуальную тренировку на пилатес-реформере, вы:
Независимо от пола, возраста и степени подготовленности, вы можете начать заниматься на реформере. Уже через несколько занятий тело преобразится, а вместе с этим изменится и ваша жизнь.
Подарите себе возможность:
В нашем клубе мы приветствуем лучших специалистов в области здоровья и физического развития, все тренера World Gym не только опытны и квалифицированы, но также в курсе новых тенденций и открытий в мире спорта. Обращаясь в наш центр за помощью, вы гарантировано получите самую актуальную информацию и поддержку.
Наша пилатес-программа для реформера в сочетании с настойчивостью спортсмена и внимательным отношением тренера даст превосходные результаты; уже через десять занятий вы заметите существенные улучшения в своем физическом и психическом состоянии. Приходите в класс пилатеса, чтобы снять стресс, нервное напряжение и лучше узнать себя.
Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!