Ирина Пестова

Должность: инструктор групповых программ

Специализация:

Сертифицированный инструктор ОЦ " Академия Фитнеса" по направлению "Классическая аэробика", Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA "Степ 1", FPA " Функциональный тренинг", " Kangoo Jumps", " Интервальная Тренировка", школы Медведева " Hot Iron"

Сертификат " Silla" " Gross Fight"

Многократный участник международных фитнес- конвенций

Специализация:

• Развитие аэробных качеств
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Улучшение функциональных качеств организма
• Повышение выносливости
• Улучшение мышечного рельефа
• Снижение жировой массы
• Развитие гибкости
• Силовой, интервальный тренинг

Опыт работы:

В фитнесе с 2004 года