Алексей Эрнандес-Ортега

Инструктор тренажёрного зала

Должность: Мастер-тренер тренажерного зала

Образование:

Выпускник Владимирского Государственного Университета им. А.Г. и Н.Г. Столетовых ,кафедра Музеологии
Сертифицированный инструктор World Gym College

Специализация:

  • Работа с проблемами позвоночника и суставов
  • Коррекция нарушений осанки
  • Восстановление после травм
  • Миофасциальный релиз
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Подготовка спортсменов к соревнованиям
  • Набор мышечной массы
  • Консультации по питанию, пищевым добавкам
  • Стретчинг

Достижения:

  • Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
  • Чемпион мира среди юношей 2002 г. (Чия-ю, Тайвань)
  • Чемпион мира среди юниоров 2005 г. (Уэйн, США)
  • Чемпион Европы 2005 г. (Братислава, Словакия)
  • Чемпион России 2008 г. 
  • Многократный чемпион России по пауэрлифтингу среди студентов

Опыт работы:
В фитнесе с 2005 г.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!