WORKSHOP от Сборной Бразилии по пауэрлифтингу

Это вид спорта, включающий в себя поочередное выполнение трех движений, с максимальным весом на одно повторение. Приседания на один раз, жим лежа на один раз, становая тяга на один раз.


Именно эти дисциплины мы обсуждали со Сборной Бразилии по пауэрлифтингу. А так же поговорили о разминке перед тренировкой и о вспомогательных упражнениях для увеличения результата в трех движениях.


В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали именно с пауэрлифтинга, либо занимались обоими видами спорта одновременно ,например,лицо нашего бренда Арнольд Шварценеггер.

Сборная Бразилии по пауэрлифтингу приехала во Владимирский регион тренироваться. Впереди у них Всемирные игры в Польше. Помогает спортсменам готовиться к стартам - наставник национальной российской сборной Сергей Иванов. Бразильская команда пересекла океан, чтобы поработать под началом именно нашего специалиста. Ведь мастеров такого уровня, как у нас, в Бразилии просто нет.

Спасибо нашим уважаемым Членам Клуба  ,за то что посетили workshop и сделали атмосферу непринужденной и интересной!

Я иду!