Бассейн

Бассейн в фитнес-центре World Gym во Владимире с естественным и искусственным освещением, полами с  нескользящим покрытием,  оснащен современными  системами водоочистки и водоподготовки.

  • 50-метровые плавательные дорожки.
  • зона для водных развлечений. 
  • гидромассаж и релакс-зона
  • зона для проведения занятий аква-аэробикой (более 10 видов групповых программ).

Для проведения групповых программ в бассейне установлено специальное музыкальное оборудование.

Продолжительность тренировки - 45 минут

  • Aqua Start - для новичков - базовая аква-аэробика
  • Noodles Start - для новичков - базовая тренировка со спец. оборудованием
  • Aqua Strength - для опытных - силовая тренировка с гантелями, амортизаторами  ** продолжительность занятия - 45-55 минут
  • Aqua Boots - для новичков, для опытных - силовая тренировка с сапогами
  • Aqua Tabs - для новичков, для опытных - укрепление мышц ног, пресса, спины; тренировка с сапогами, резиной
  • Aqua Mix - для новичков - базовая аква-аэробика + работа с noodles, амортизаторами, перчатками
  • Мама+ - предложение для будущих мам: мягкая проработка мышц спины, груди, таза, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
  • Swimming - обучение взрослых техникам спортивного плавания  **продолжительность занятия - 55 минут

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!