+7 (4922)603-600 | +7(910)777-44-44
Владимир, ул. Ново-ямская , д. 79 е
Обращаясь в спортклуб, каждый преследует определенную цель:
Какого бы результата вы не хотели, стартовой точкой станет посещение кабинета фитнес-тестирования для определения общего физического состояния организма и его готовности к определенным видам нагрузок.
Далее возникает вопрос: положиться на собственный опыт и ощущения или довериться специалисту? Персональный тренер поможет сформулировать цели, составит программу тренировок и режим питания с учетом особенностей вашего телосложения и поставленных задач, уровня подготовки. Индивидуальная работа с тренером - оптимальный способ достичь желаемого результата и сохранить его на длительное время, не рискуя здоровьем.
Среди достоинств персональных фитнес-занятий:
Занятия с инструктором экономят ваш бюджет. Может показаться, что годовой абонемент обойдется дешевле, чем несколько месяцев занятий с тренером. Но это напрямую зависит от вашего уровня подготовки, количества знаний в области строения и развития тела, понимания принципов работы в тренажерном зале с тем или иным оборудованием. Даже профессиональные спортсмены занимаются под руководством специалистов, имеющих опыт и постоянно обновляющих свои знания.
Персональный тренинг доступен в следующих направлениях:
В задачи инструктора входит контролирование вашего физического состояния, корректировка методов в процессе занятия, исходя из реакции организма на нагрузку, контроль плавного вхождения в нужную пульсовую зону и многое другое. Персональный тренер - ваш лучший друг в любой функциональной зоне спортивного клуба.
Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!